İnternet üzerinden kolay gıda siparişi
  • GIDA EVİM ALIŞVERİŞ
  • |
  • MÜŞTERİ HİZMETLERİ

Gıda Evim Blog

  • Yemek Tarifleri
  • Tatlı Tarifleri
  • Püf Noktaları
  • Sağlık
ALIŞVERİŞ YAP
0
03 Mart 2019 / Yayınlanan Genel, Yemek Tarifleri

ASMA YAPRAĞININ FAYDALARI

Türk Mutfağının en gözde ve sevilen yemeklerinden olan sarmanın ana malzemesi asma yaprağıdır. Sarmayı bayılarak yeriz ama asma yaprağının nelere iyi geldiğiyle pek de çok ilgilenmeyiz. Siz lezzetiyle ilgilenirken, biz faydalarını sizler için araştırdık.

Asma yaprağının içeriğinde yüksek oranda A Vitamini bulunur. Bu da onu göz sağlığını korumada iyi bir yardımcı yapar. Yine içerdiği çinko sayesinde boşaltım sistemine destek olurken, demir barındırması ile kansızlıkla savaşır. Asma yaprağı vitamin ve mineraller barındırıp kalsiyum açısından zengin lifli bir bitkidir. Folik asit bakımından da oldukça zengindir. Asma ağacı sarmaşık türden olup tırmanarak büyür ve her türlü toprak koşuluna uyum sağlayan böylelikle yurdumuzun her bölgesinde yetişen dayanıklı bir bitkidir. Asma yaprağı özellikle zeytinyağlı sarma olarak tüketilir. Ancak çiğ ve turşu şeklinde de tüketilebilir.

Asma yaprağını faydalarına daha detaylı bakacak olursak, yapılan araştırmalarda şu verilere ulaşılmıştır:

  • Vücut direncini arttırır.
  • Hafızayı güçlendirerek Alzheimer hastalığına karşı savunucudur.
  • İshali durdurur.
  • Hemoroit ve varis tedavisinde etkilidir.
  • Kaynatılarak içildiğinde akciğer kanserine faydalıdır.
  • Toplardamarların destekçisidir.
  • Mineral ve demir açısından zengin olup kan hücrelerinin üremesine destek olarak anemiyi engeller.
  • Eklem ağrılarına iyi gelir.
  • A Vitamini sayesinde göz sağlığını destek verir.
  • Rahim kanamalarının önlenmesine yardımcıdır.
  • Çıbanlara ve iltihaplı yaralara iyi gelir.
  • Midede oluşan iltihapların giderilmesine destek olur.
  • Ağız yaralarının tedavisine yardımcı olur.
  • Kanserli hücrelerle savaşır.
  • Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir.
  • Sarılık tedavisinde destekçidir.
  • Böbreklerdeki kum ve taşın dökülmesine yardımcı olur.
  • Enerji vererek yorgunluğun giderilmesine çalışır.
  • Bağırsaklardaki yaraların giderilmesinde tedavi edicidir.
  • Cilt ve saç bakımında etkin rol oynar, asma yapraklı su ile duruladığınızda saçları güçlendirir.
  • Alkol tedavilerinde olumlu sonuç verir.
  • Bacak damarlarının şişmesine engel olur.
  • Çocukların zekâ gelişimine destek olur.
  • Nezle ve soğuk algınlığında hastalığın daha çabuk atlatılmasına yardım eder.
Etiket: asma yaprağı, dolma, sarma

Diğer blog yazılarımız

VİŞNELİ CHEESECAKE
BAKLİYATLI SÜTLAÇ
KIŞLIK TARHANA YAPIMI

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Ara

SON YAZILAR

  • BEYAZ SİRKE

    0 Yorumlar
  • TURŞU

    0 Yorumlar
  • ŞİFA DEPOSU SİRKELER

    0 Yorumlar
  • KIŞA HAZIRLIK DÖNEMİ BAŞLADI

    0 Yorumlar
  • YAZ MEZELERİ

    0 Yorumlar

KATEGORİLER

  • Genel
  • Püf Noktaları
  • Sağlık
  • Tatlı Tarifleri
  • Yemek Tarifleri

Aylık Arşiv

  • Kasım 2020
  • Ekim 2020
  • Eylül 2020
  • Haziran 2020
  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019
  • Mayıs 2019
  • Nisan 2019
  • Mart 2019
  • Şubat 2019
  • Ocak 2019
  • Aralık 2018
  • Kasım 2018
  • Ekim 2018
  • Eylül 2018
  • Ağustos 2018
  • Temmuz 2018
  • Haziran 2018
  • Mayıs 2018
  • Nisan 2018
  • Mart 2018
  • Şubat 2018
  • Ocak 2018
  • Aralık 2017

ETİKETLER

ayçiçek yağı biber biber salçası dana eti dolma domates salçası domates sosu et Gaziantep iftar kabak ketçap krem şanti kurban eti kuzu eti kışlık turşu makarna mayonez nar ekşisi oruç pizza pişirme yöntemleri püf noktası ramazan salata salata tarifi salça sağlıklı beslenme sirke siyah zeytin sos lekesi sumak tatlı tarifi tavuk turşu nasıl yapılır turşu tarifi yemek yemek tarifi yeni yıl yeşil zeytin yılbaşı yemeği zeytin zeytinyağı çikolata ıslak kek

Facebook

YUKARI