Probiyotik canlılar için uygun anlamına gelen Yunanca kökenli bir kelimedir. Tüm vücut sağlığını destekleyen canlı mikro- organizmaların bulunduğu besin gurubudur. Vücudumuza faydalı olan bakterileri içeren ve tüm bedenimiz için faydalı mikro-organizmaların bağırsaklarda çoğalmasını sağlayan besinler, probiyotik besinlerdir. Probiyotik besinler sindirim ve bağışıklık sistemlerimizi güçlendirirken kilo vermekte de oldukça etkilidir.  Cildin genç kalmasında ve sağlığında çok